Wakeboard

6 postagens para quem nunca andou de wakeboard ler agora!

Você já ouviu falar de wakeboard mas não sabe muito bem como funciona? Tem curiosidade? Então pega uma caneca de café e segue lendo! O nosso blog tem um objetivo principal: ensinar tudo sobre o nosso esporte preferido, o wakeboard! Por isso, fazemos postagens ensinando desde o básico e o essencial até conteúdos mais avançados […]

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Soltura miofascial para o Wakeboard com Fernando Sironi

Você já viu alguém passar um rolinho de espuma pelo corpo na academia ou em algum ambiente de atividade física? Isso é soltura miofascial! A soltura (ou liberação) miofascial é algo que você já viu alguém fazer mas provavelmente não sabia o que era. Não há nada de estranho aqui, é algo muito útil e vamos […]

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