Pedro Caldas ensinando a sair de wakeboard sentado no Duas Torres?

No nosso post Dicas essenciais para sair no Duas Torres, demos conselhos fundamentais para quem está começando a praticar Wakeboard e quer dominar o sistema de iniciantes. Mas que tal ter uma aula com o próprio Pedro Caldas de como sair sentado no Duas Torres?

Nesse vídeo que preparamos, você vai ver o nosso atleta ensinando o passo-a-passo para você chegar no Naga Cable Park e já sair andando de Wakeboard. Se liga!

Passo-a-passo por escrito:

Preparação:

• Em nosso primeiro vídeo tutorial, vamos mostrar para vocês iniciantes a maneira mais fácil para conseguir sair do pontão;
• Primeiro quero mostrar o equipamento que vamos usar e o por que o usamos para as primeiras experiências no Cable Wakeboard;
• Para a primeira prática, utilizamos aqui no Naga Cable Park uma prancha com maior flutuabilidade. E no lugar da bota usamos um par de sapatas com alça. A Sapata de alça é usada pra facilitar o processo de calçar e se desconectar da prancha. Desta forma, essa prancha não pode ser utilizada para passar em obstáculos;
• Antes de cair na água, molhe a sua prancha e descubra qual é a sua base. Pé direito ou esquerdo atrás? (adicionar link para texto sobre como descobrir qual a base);

Calçando e sentando:

• Usando o chinelo como referência, a forma correta de se calçar as sapatas é mantendo os calcanhares na parte mais grossa da sapata e os dedos na parte com ranhuras;
• Apoie a sua prancha sobre o deck e, um pé de cada vez, calce as sapatas, ajustando o regulador para mantê-las firmes nos pés;
• Usando o braço como apoio, sente sobre o deck;
• Mantenha os cotovelos na frente da barriga, com o manete a uma distancia de no mínimo o antebraço do corpo;
• Mantenha o tronco ereto e levemente inclinado para trás;
• Sobre a prancha: com os joelhos semiflexionados, mantê-la na horizontal e metade elevada sobre a água;

Saindo com a prancha:

• O sistema vai te levantar lentamente, assim te ajudando a ter mais equilíbrio e controle sobre a prancha;
• Ao sentir a tração do equipamento, se a prancha estiver posicionada corretamente, você sentirá pressão da prancha contra a água gerando sustentação;
• Nesse momento, você deve puxar o manete para baixo o suficiente para trazer seu corpo para cima de prancha. Conforme você vai se levantando, gire progressivamente o seu quadril para a posição da sua base;
• O erro mais comum do iniciante é puxar o manete para o peito, perdendo o apoio do cabo. Ou esticar totalmente os braços para a frente. É sempre bom lembrar que temos que manter o equilíbrio entre essas duas situações;
• Quando estiver de pé, alivie os cotovelos estendendo um pouco os braços e busque se movimentar o mínimo possível até chegar do outro lado do percurso.